Льняное масло

   Для поддержания Вашей красоты изнутри есть простое, но действенное средство - льняное масло. Все мои знакомые, принимавшие его соглашаются, что оно действительно работает. Уже через месяц можно заметить первые положительные изменения - кожа становится более здоровой на вид, уменьшается количество высыпаний, улучшается цвет лица! Такой эффект достигается благодаря особым свойствам льняного масла. По содержанию ненасыщенных жирных кислот оно в 2 раза превосходит рыбий жир - в нем есть такие важные для женского здоровья и красоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Также известно, что этот продукт содержит витамины A, B, E, F и K.

   Рекомендуемая суточная доза: 1-2 столовых ложки. Честно должна признаться, что вкус у масла довольно необычный, вряд ли Вы захотите заправлять им салат)) Поэтому гораздо проще будет просто выпить за раз 1 столовую ложку - именно так я делаю натощак каждое утро.

   Купить масло можно в супермаркете или в аптеке. Есть разные производители, но мне больше всего понравилось такое как изображено на картинке. У него более мягкий и приятный вкус.

   Со слов производителя это масло применяется:

- при сахарном диабете;

- для профилактики и вспомогательного лечения сердечно-сосудистых заболеваний;

- для улучшения функционирования печени;

- при гастритах, колитах, запорах;

- для профилактики заболеваний щитовидной железы;

- для профилактики и вспомогательного лечения онкологических заболеваний;

- для снижения уровня холестерина;

- от глистов, изжоги, различных язв;

- для улучшения состояния кожи и волос;

- как обязательный элемент в рационе беременных для правильного развития головного мозга будущего ребенка;

- для похудания;

- для женщин в период менопаузы;

- для повышения потенции;

- как общеукрепляющее средство для взрослых и детей.

   Обращаю Ваше внимание, что не рекомендуется прием масла:

- при индивидуальной непереносимости;

- при обострении хронического холецистита;

- при повышенной кровоточивости.

   Не забывайте, что красота начинается со здоровья.